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冬天不要怕冷,记得要用温、冷水洗脸,冷水洗脸可以醒脑,使你的精神更好

更新时间:2022-01-27|阅读:|来源:八圆到家「越秀分部」|作者:[db:作者]

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冬天,不少人脚冷,但是脚底有很多经络洞,如涌泉穴。 用热水浸泡脚可以改善全身毛细血管的功能,改善脚的冰凉,促进睡眠。 另外,还可以加强心理准备,防止冻伤的发生。 冬天不要怕冷,记住用温、冷水洗脸。 用冷水洗脸,头脑会变得清醒,所以会变得精神起来。 特别是困的时候,用冷水洗脸,马上就会变得精神起来。 另外,这样还可以锻炼耐寒力,不仅可以治疗感冒,还可以治疗慢性鼻炎。 洗脸时,也可以根据印章膏、太阳、脸颊车等的穴位进行按摩。

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黄金粥。 中医称脾胃为后天之本,广州三菱空调器售后维修服务称脾胃之气为“中气”。 脾胃强的话,会中气不足,人会变得特别精神,反而容易产生疲惫和倦怠感。 中医说五色养五脏,黄色食品对脾胃好。 用小米、玉米、南瓜做“黄金粥”就好了。 其中,小米最能弥补虚。 玉米和脾胃、南瓜补充中益气。 各有补益的特点,有助于调理脾胃。 粥食是脾胃最喜欢的滋养方法,所以“黄金粥”可以说是最好的脾胃滋补品。 另外,煮粥时加入几片补血养气,可以调和五脏大枣,提高滋养强壮的效果。

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粘稠的实粥。 秋冬多吃山芋薏仁和粘糊糊的实粥,也有助于抵抗睡意。 取山芋和薏米一两个左右,放入莲子和大枣洗几下,和适量薏米一起煮粥。 山芋必须放入至粘稠和薏米半熟为止。 这粥既干燥补充空气,又具有健脾抗疲劳性。 打糨后脾益胃、薏米用于健脾祛湿,脾胃就会强健,爱吃甜食的人也可以在煮粥时加入秋梨。

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用户点评(5精选点评)

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    八圆到家很多网点,我在天河区找他们给家里的空调清洗过几次了,这次来到越秀区的岳父家,空调不凉了,我打了一下他们的服务热线,才不到半个小时就有师傅上门了,师傅出外墙检修空调都会绑上安全绳,花了一个小时让空调重新制冷了,很专业的,赞一个!

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    这家企业对我们平时生活的帮助还是很大的,我家的油烟机坏了,就是叫他们来做清洁维修,来的特别准时,工具什么的都已经带好了,也不用麻烦你去找,师傅一看就很有经验,不是那种看起来就像楞头青,他们把电器拆开,把里面的每个角落都认真清洗了,维修师傅,人很不错,中途我们直接让他在那里维修,也不用去管他,走的时候连口水都不喝,真是好师傅!

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    家里冰箱好久没有用,里面一大堆脏东西,叫了八圆到家上门服务,是一个小哥,很认真很负责的把每一个死角都清洗的干干净净,看上去跟新的一样,五星,必须五星,大赞。

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    去年找过你们维修过一台洗衣机,收费都是按表格上标明的收费,价格很透明,没那种乱七八糟的暗箱操作,上门师傅很专业,不到半个小时就搞定了,服务真心不错!

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    家里的大金空调没有冷气,在百度上找的这家公司,花了十多分钟就找到毛病了修好了,问他怎么这么快,他说以前在大金做过5年,所以对大金空调很是了解,所以才很快修好了,收费也比之前的便宜,记得之前找官方加个氟花了300多,这次才100多。

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